.png)
การอักเสบของเอ็นร้อยหวาย
เกิดจากการใช้งานเยอะ เช่น เดินเยอะ ออกกำลังกายในท่าซ้ำๆ จนทำให้เกิดการตึงและบาดเจ็บ การเล่นกีฬาที่มีการกระโดดบ่อยๆ เช่น บาสเกตบอล ฟุตบอล แบดมินตัน หากเอ็นร้อยหวายไม่แข็งแรงพอหรือใช้งานมากเกินไปก็จะเกิดการอักเสบได้
เกิดจากการไม่ยืดเหยียดกล้ามเนื้ออย่างเหมาะสมทั้งก่อนและหลังออกกำลังกาย เพราะการที่ปล่อยให้เส้นเอ็นตึงเกินไปและขาดความยืดหยุ่นจะทำให้เกิดแรงกระชากจากการใช้งานได้มากขึ้นและนำไปสู่การอักเสบของเอ็นร้อยหวาย
เกิดการอักเสบจากโรคเกี่ยวกับกระดูกและข้อ เช่น โรคเกาต์ หรือโรคกลุ่มรูมาตอยด์ ซึ่งในผู้ป่วยบางรายอาจเกิดการอักเสบที่เส้นเอ็นร้อยหวายได้
คำแนะนำจากแพทย์
เมื่อเอ็นร้อยหวายตึง แรงดึงขณะใช้งานก็จะแรงมากขึ้นด้วย ทำให้มีโอกาสเกิดการอักเสบของเอ็นร้อยหวายตามมา ซึ่งการหมั่นยืดเหยียดกล้ามเนื้อเป็นประจำจะช่วยได้มากในเรื่องนี้ เพราะจะทำให้เส้นเอ็นมีความยืดหยุ่นมากขึ้น
หากมีเอ็นร้อยหวายอักเสบ หรือมีอาการปวดบริเวณเอ็นร้อยหวายเป็นๆ หายๆ แนะนำให้พักการใช้งานและพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยและรักษา เนื่องจากหากเอ็นร้อยหวายอักเสบซ้ำๆ จะนำไปสู่ความเสื่อมของเอ็นร้อยหวาย
เมื่อเอ็นร้อยหวายเริ่มเสื่อม คุณภาพไม่ดี ไม่แข็งแรง และยังคงใช้งานหนัก อาจส่งผลให้เอ็นร้อยหวายฉีกขาดได้ ซึ่งจะต้องรักษาด้วยการใส่เฝือกในระยะยาวหรือการผ่าตัดเพื่อซ่อมเอ็นร้อยหวาย ดังนั้นหากรู้ทันและรักษารวมถึงป้องกัน จะช่วยลดโอกาสเอ็นร้อยหวายฉีกขาดได้
